Mengapa Orang ingin Detoks dengan Fiforlif?

Jadi mengapa orang ingin detoks dengan Fiforlif

Jika tubuh begitu hebat dalam membersihkan diri, mengapa ada orang yang mempertimbangkan detoksifikasi di tempat pertama? Beberapa orang khawatir gaya hidup mereka tidak sehat dan seimbang seperti seharusnya.

Memang benar, pada umumnya, orang:

  • terlalu sering menggunakan obat-obatan,
  • tidak cukup tidur,
  • mengoleskan bahan kimia pada kulit mereka,
  • tidak mendapatkan aktivitas fisik yang cukup,
  • mengkonsumsi alkohol berlebihan,
  • merokok,
  • bernafas dalam kabut asap dan mencerna polutan lingkungan lainnya seperti logam berat,
  • makan makanan yang miskin nutrisi yang tubuh mungkin tidak mengenali sebagai “makanan”, dan
  • terlalu sering menggunakan suplemen.

Dan memang benar bahwa faktor-faktor ini dapat mengarah pada:

  • tingkat racun yang lebih tinggi di dalam tubuh,
  • kemampuan yang lemah untuk secara kimia memodifikasi dan mengeluarkan mereka, dan
  • risiko lebih tinggi untuk penyakit.

Teori di balik diet detoks Fiforlif adalah bahwa, dengan memberi tubuh istirahat, seseorang dapat menebus dosa gaya hidup dan membersihkan semua bahan kimia jahat. Ini adalah restart ulang kesehatan, awal yang baru. Tetapi logika yang berakar pada rasa bersalah ini mengabaikan sesuatu yang penting: Cara terbaik untuk “detoksifikasi” tubuh adalah dengan meningkatkan sistem detoksifikasi alami Anda dan merawatnya dengan baik dalam jangka panjang – tidak mengabaikannya sama sekali, seperti yang Anda lakukan ketika Anda sedang menjalani diet detoks.

Sekarang, penting untuk mengenali bahwa kesehatan bukanlah motivasi utama bagi semua orang yang melakukan diet detoks dengan fiforlif. Beberapa memiliki tujuan yang lebih sederhana: Untuk menurunkan berat badan, masuk ke celana yang lebih kecil, dan memancarkan kesehatan yang baik. (Mereka mungkin telah melihat selebriti menggembar-gemborkan membersihkan, dan selebriti tampak sehat dan bugar. Mungkin jika mereka menyalin membersihkan, mereka akan terlihat sehat dan bugar juga.)

Tetapi saya dapat mengatakan yang berikut dengan keyakinan:

Detoxing kehilangan lemak tubuh tidak berfungsi.

Untuk sesaat, mari kita berasumsi bahwa diet detoks akan membantu Anda menyingkirkan kotoran. (Tidak akan, tapi mari kita berasumsi demikian).
Apakah membersihkan diri dari kotoran memfasilitasi kehilangan lemak? Nggak. Alasan orang kehilangan berat badan yang luar biasa – dengan cepat – pada sebagian besar rejimen detoks adalah karena mereka “kosong”. Mereka dengan cepat kehilangan air tubuh, toko karbohidrat, dan usus besar. Itu hilang selama “membersihkan”. Tapi semuanya kembali beberapa jam setelah detoksnya berakhir. Karena Anda tidak bisa tetap kosong selamanya.

Yang menarik, orang-orang ini kehilangan sangat sedikit lemak – kecuali membersihkan mereka termasuk berpuasa untuk waktu yang sangat lama (yang, jika tidak dilakukan dengan hati-hati, bisa berbahaya). Pada akhirnya, ketika terasa seperti detox membantu membentuk tubuh Anda, itu adalah ilusi yang menyedihkan. Anda tidak akan kehilangan apa pun yang tidak akan kembali dalam beberapa jam setelah akhir diet. Dan Anda menempatkan kesehatan Anda berisiko untuk mendukung ilusi. Jika berat badan adalah tujuan Anda, ada cara yang lebih cerdas (dan lebih permanen) untuk melakukannya. Yang sehat dan berkelanjutan.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *